BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 21:10〜21:55(45分) 28名
  • 町田裕美子
要WEB予約  
スタジオ2 20:15〜21:00(45分) 28名
  • 高橋ますみ
要WEB予約  
スタジオ2 19:30〜20:15(45分) 28名
  • 大友望
要WEB予約  
スタジオ2 11:40〜12:25(45分) 28名
  • 町田裕美子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:10〜21:55(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    町田裕美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    高橋ますみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    19:30〜20:15(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    大友望

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    11:40〜12:25(45分)

  • 定員数

    28名

  • インストラクター

    町田裕美子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日