ピラティス試験

店舗日誌2021年3月5日

 昨日ずっと勉強してきたピラティスの試験がやっと終わりました。長かったー・・・。久し振りに学生時代の試験後のような開放感を味わいました。一年くらい自分の休みの日もピラティスのレッスンに参加し、勉強のため休んだ気がしなかったです。ただそのお陰でウエストも当初より−7センチ落ち、姿勢もだいぶ変わりました。確実に何年か前より体調子が良くなっている事を実感しています・・・。 それにしても勉強すればするほどこのエクササイズを考えたジョセフ ピラティスは偉大で素晴らしい人だなーと思いました。一生かけて自分もピラティスを勉強しようと思います・・・。
 一息ついたので今日からは試験の為,少しの間休んでいた大好きなダンスの練習をしようと思います・・・。
画像(1)ニーリングサイドキック練習中
画像(2)コントロールバランス練習中
画像(3)画像説明記載
※画像撮影者/川村


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