他に類を見ない1人用トランポリンを使用した画期的なグループエクササイズプログラム。不安定なトランポリンの弾力面で行うエクササイズは、心肺機能や体幹(コア)、下半身の筋力を効率的に向上させることができ、その動きはシンプルかつダイナミック・エアロビック・アネロビックな要素を組み合わせたプログラム。構成はラディカルフィットネスの特徴であるテンポのよいミュージックで抜群の運動効果を実現します。
【UBOUND】の実施スケジュール 4月1日〜6月30日
4月1日〜6月30日
日
場所
スタジオ1
時間
17:30〜18:00(30分)
定員数
16名
インストラクター
スタッフ
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
月
19:25〜19:55(30分)
水
スタジオ2
21:40〜22:10(30分)
10名
木
12:20〜12:50(30分)