BODYATTACK

まったくの初心者からより強度を求める人まで幅広く対応したハイエナジーワークアウトです。プッシュアップやスクワットなどの筋力強化エクササイズと、ランニング、ランジ、ジャンプなどのアスレチックエクササイズの動きを組み合わせたトレーニングです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYATTACK】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:50〜15:20(30分) 20名
  • 三條幸恵
要WEB予約  
スタジオ1 20:05〜20:35(30分) 14名
  • 猪股愛美
要WEB予約  
スタジオ2 12:55〜13:25(30分) 20名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ2 21:00〜21:30(30分) 20名
  • 柳川達昭
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:50〜15:20(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    三條幸恵

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    20:05〜20:35(30分)

  • 定員数

    14名

  • インストラクター

    猪股愛美

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    12:55〜13:25(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    21:00〜21:30(30分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    柳川達昭

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み