BODYPUMP

世界で一番人気の、バーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。スクワットやプレスなどの反復運動で心拍数を上げ、カロリー消費を促進。ウェイトの重さはそれぞれのレベルに合わせて調節できるため、大きな筋肉をつけることなく、身体を引き締めたい方にオススメです。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYPUMP】の実施スケジュール 10月1日〜10月31日

10月1日〜10月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:50〜14:35(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 11:45〜12:30(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 21:10〜21:55(45分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 15:05〜15:35(30分) 30名
  • スタッフ
要WEB予約  
スタジオ1 16:30〜17:15(45分) 30名
  • 大友望
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:50〜14:35(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:45〜12:30(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    21:10〜21:55(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:05〜15:35(30分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    16:30〜17:15(45分)

  • 定員数

    30名

  • インストラクター

    大友望

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

11月1日〜12月31日