膝痛らくらく体操

膝痛らくらく体操

膝の痛みや疾患をお持ちの方を中心に、機能改善を目的とした簡単な運動をご案内していきます。運動の内容はイスに座りながら行なう下肢のトレーニングや、チューブ又は自体重で低負荷の運動を行ないます。

分類 健康(機能改善)
対象 有料スクール
主な目的

【膝痛らくらく体操】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 サブタイトル 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
3週目→【水中マッスル体操】 プール 10:25〜11:05(40分) なし
  • スタッフ
有料  

  • サブタイトル

    3週目→【水中マッスル体操】

  • 場所

    プール

  • 時間

    10:25〜11:05(40分)

  • 定員数

    なし

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

    有料

  • 体験申込み