リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:05〜15:50(45分) 20名
  • 山本 知子
要WEB予約  
スタジオ3 12:10〜12:55(45分) 25名
  • 三富 三紀
要WEB予約  
スタジオ2 10:15〜11:00(45分) 25名
  • 長谷川 奈緒
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:05〜15:50(45分)

  • 定員数

    20名

  • インストラクター

    山本 知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    12:10〜12:55(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    三富 三紀

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    10:15〜11:00(45分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    長谷川 奈緒

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み