ピラティス

ピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラスです。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ピラティス】の実施スケジュール 9月1日〜9月30日

9月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 11:10〜11:55(45分) 21名
  • 畑麻優子
要WEB予約  
スタジオ3 16:05〜16:50(45分) 29名
  • 山本薫
要WEB予約  
スタジオ3 14:50〜15:35(45分) 29名
  • 安田樹里
要WEB予約  
スタジオ3 19:10〜19:55(45分) 29名
  • 山本薫
要WEB予約  
スタジオ3 12:00〜12:45(45分) 29名
  • 山本薫
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    11:10〜11:55(45分)

  • 定員数

    21名

  • インストラクター

    畑麻優子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    16:05〜16:50(45分)

  • 定員数

    29名

  • インストラクター

    山本薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    14:50〜15:35(45分)

  • 定員数

    29名

  • インストラクター

    安田樹里

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    19:10〜19:55(45分)

  • 定員数

    29名

  • インストラクター

    山本薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ3

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    29名

  • インストラクター

    山本薫

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日