リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 10月1日〜10月31日

10月1日〜10月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 15:20〜15:50(30分) 23名
  • 山本知子
要WEB予約  
スタジオ1 12:30〜13:15(45分) 23名
  • 宮澤秀子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:20〜15:50(30分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    山本知子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:30〜13:15(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    宮澤秀子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

11月1日〜3月31日