リフレッシュムーブ

リフレッシュムーブ

肩周辺、股関節周りの筋肉をほぐし、ゆったりとした呼吸と動きによって、全身を伸びやかに気持ちよく動かすプログラム。身体が温まり、身体が軽くなる感じを味わいましょう。

分類 健康(機能改善)
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【リフレッシュムーブ】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:50〜15:20(30分) 12名
  • 小嶋 きよみ
要WEB予約  
スタジオ1 12:30〜13:15(45分) 23名
  • 宮澤 秀子
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:50〜15:20(30分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    小嶋 きよみ

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    12:30〜13:15(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    宮澤 秀子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み