MOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。
性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。
MOSSAプログラムには様々な種類があり、それぞれトレーニング要素が異なります。シェイプアップ、筋力アップなど、ご自身の目的にあったプログラムを選んでご参加いただけるのも魅力です。
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MOSSAプログラムは、シンプルで楽しく、安全で効果的なワークアウトを提供できるように設計されたプログラムで、3ヵ月ごとに新しいプログラムがリリースされます。 性別や年齢、フィットネス経験の違いに関わらず、どなたにでもお楽しみいただけます。 MOSSAプログラムには様々な種類があり、それぞれトレーニング要素が異なります。シェイプアップ、筋力アップなど、ご自身の目的にあったプログラムを選んでご参加いただけるのも魅力です。 十条24PlusのMOSSAに関するプログラム一覧初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
慣れてきた方向けのクラス
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