フィットネスクラブのスイミングが“カラダにいい”3つの理由

  • ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。

  • 水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

  • フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。

オアシスのスイミングスクールの特徴

レベルに応じた「さまざまなクラス」

レベルに応じた「さまざまなクラス」

水泳・泳ぎといっても、スミングのレベルや泳法などお客様によってさまざまです。「まったくプールに入ったことがない」「学生以来久々に泳いでみる」というお客様もたくさんいらっしゃいます。
オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。クラスのご紹介はこちら。

安心の「振替制度」

安心の「振替制度」

スイミングスタートにあたって、1番不安なのが「続けて通えるかどうか」というお客様からのご相談を多く聞いています。
特にお仕事や急な同僚との飲み会などで通えない日にレッスンを休んでしまった時は「もったいない」ですよね。オアシスでは「振替制度」を設けており、お休みした時は「他曜日のクラスで振り替える」ことができます。

スイミングスクールは「フィットネスクラブでのスタート」がおすすめ

フィットネスクラブにプールがあるのはなんとなくご存知でも、スイミングスクールまであることを知らない方が多いのではないでしょうか。実は、フィットネスクラブならではの「特徴」「メリット」がいっぱいあるんです。

  • 安心のロッカールーム

    安心のロッカールーム

    キータイプの個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

  • 便利なパウダールーム

    便利なパウダールーム

    ゆったりとしたスペースを設けておりますので、お仕事帰りでも身支度を整えてお帰りいただけます。ドライヤー完備しています。

  • レッスン後はリラックスタイム

    レッスン後はリラックスタイム

    スクール後は、ジャグジーやロッカー内のサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

雪谷24Plus:スイミングスクール


スイミングスクール

限られた人数で、スイミングのスペシャリストが皆さんの目標へナビゲート致します。‘もっと楽に泳げるようになりたい’、‘新しい泳法を習得したい’、‘この泳ぎ方は正しいのかな?’そんなお気持ちの方、ぜひ一緒にスイミングを楽しみましょう!

クラスの説明

時間外利用の方・スイミング会員様入退館時間
【チェックイン】レッスン開始30分前/【チェックアウト】レッスン終了1時間後

かんたんスイミング(1)
月曜 12:20〜13:20
19:00〜20:00
火曜 13:10〜14:10
金曜 10:20〜11:20
19:45〜20:45
内容 クロール・背泳ぎの20M完泳、平泳ぎ・バタフライの導入
300M〜
かんたんスイミング(2)
火曜 18:50〜19:50
木曜 10:45〜11:45
15:30〜16:30
日曜 15:45〜16:45
内容 クロール・背泳ぎの泳ぎ込み、平泳ぎ・バタフライの20M完泳
500M〜
チャレンジスイミング
日曜 14:35〜15:35
内容 4泳法の「きれいなフォーム」とオープンターンの習得   〜800M
※定員各クラス10名。最新のお申込み状況は店舗までご確認ください。
レッスン名 曜日 時間 レッスン内容
かんたんスイミング(1) 月曜 12:20〜13:20 クロール・背泳ぎの20M完泳、平泳ぎ・バタフライの導入
300M〜
19:00〜20:00
火曜 13:10〜14:10
金曜 10:20〜11:20
19:45〜20:45
かんたんスイミング(2) 火曜 18:50〜19:50 クロール・背泳ぎの泳ぎ込み、平泳ぎ・バタフライの20M完泳
500M〜
木曜 10:45〜11:45
15:30〜16:30
日曜 15:45〜16:45
チャレンジスイミング 日曜 14:35〜15:35 4泳法の「きれいなフォーム」とオープンターンの習得   〜800M
※定員各クラス10名。最新のお申込み状況は店舗までご確認ください。

月会費

オアシス会員様
週1回 7,020円 週2回 9,180円
スイミング会員(入会金5,400円)
週1回 8,640円 週2回 10,800円

※価格はすべて税込です。

会員種類 週1回 週2回
オアシス会員様 7,020円 9,180円
スイミング会員(入会金5,400円) 8,640円 10,800円

※価格はすべて税込です。

お申し込み時に必要なもの

(1)入会金5,400円、事務手数料3,240円
(2)月会費2ヶ月分(3ヶ月目以降は自動引き落としになります)
(3)銀行通帳、銀行届出印、身分証明書(免許証・健康保険証等)
※オアシス会員様は、(2)のみご持参下さい
※対象は高校生以上です。

お休み(振替)制度について

*欠席した月を含む6ヶ月以内 ※スクール在籍期間中のみ有効となります
*振替希望レッスン前日までにフロントもしくはお電話にてお申込下さい ※各レッスン最大2名まで
*かんたんスイミング(1)と(2)は相互にお振替えが可能です

最新
情報
スクールの最新情報

【ゴルフスクール】この秋スタート!!体験会も開催いたします → 【シニアスクール】まずは施設に足を運んでみませんか → ※上記は雪谷24Plus全スクールの最新情報です。ご覧のページとは関係ない情報が表示される場合があります。