ボディシェイプ

ボディシェイプ

ダンベルやチューブなどの器具や、ご自分の体重を利用し、筋力トレーニングを行うクラスです。正しい器具の使い方やエクササイズを習得したい方にもおすすめです。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【ボディシェイプ】の実施スケジュール 7月1日〜9月30日

7月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 14:10〜14:55(45分) 35名
  • 内田 和美
 
スタジオ1 15:05〜15:50(45分) 55名
  • 川口 八重子
 
スタジオ1 13:25〜14:10(45分) 55名
  • 山口 千恵子
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    14:10〜14:55(45分)

  • 定員数

    35名

  • インストラクター

    内田 和美

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    15:05〜15:50(45分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    川口 八重子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:25〜14:10(45分)

  • 定員数

    55名

  • インストラクター

    山口 千恵子

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜3月31日