NaoTotal Body conditioning-S

NaoTotal Body conditioning-S

谷岡奈央オリジナルレッスンTBCに初級ステップを織り交ぜたクラス。筋力・筋持久力向上トレーニングのTBCと、有酸素運動のStepをサーキット形式で行うこのレッスンは脂肪燃焼効果絶大です。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【NaoTotal Body conditioning-S 】の実施スケジュール 8月1日〜9月24日

8月1日〜9月24日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 20:15〜21:15(60分) 25名
  • 谷岡 奈央
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:15〜21:15(60分)

  • 定員数

    25名

  • インストラクター

    谷岡 奈央

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み