アナンタヨガ

アナンタヨガ

インドで古来より行われているスタイルで身体の持つエネルギーを活性化していきます。メンタルバランスを整えることで、肩や首のコリ、腰痛などの筋肉ストレスと精神面のストレスを軽減します。骨盤調整の動きを入れながら、体の歪みと向き合っていきます。

分類 ヨガ
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日