Nao Total Mat Conditioning

Nao Total Mat Conditioning

インナーマッスルを使ったストレッチをメインとした、総合マットトレーニングクラスです。ストレッチにヨガ、ピラティス要素を加え、より柔軟にしなやかな筋肉のあるボディに改善していきます。（谷岡奈央オリジナル）

分類 ボディメイク
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【Nao Total Mat Conditioning】の実施スケジュール 2月8日〜3月31日

2月8日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 スタジオ 13:45〜14:30（45分） 27名
  • 谷岡奈央
 要WEB予約  
金 スタジオ 19:30〜20:15（45分） 27名
  • 谷岡奈央
 要WEB予約  

火

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    13:45〜14:30（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    谷岡奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ

  • 時間

    19:30〜20:15（45分）

  • 定員数

    27名

  • インストラクター

    谷岡奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み