NaoTotal Mat conditioning

NaoTotal Mat conditioning

インナーマッスルを使ったストレッチをメインとした、総合マットトレーニングクラスです。ストレッチにヨガ、ピラティス要素を加え、より柔軟にしなやかな筋肉のあるボディに改善していきます。

分類 ボディメイク
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【NaoTotal Mat conditioning】の実施スケジュール 4月1日〜4月30日

4月1日〜4月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
火 スタジオ1 13:45〜14:30（45分） 18名
  • 谷岡　奈央
 要WEB予約  
金 スタジオ1 19:30〜20:15（45分） 18名
  • 谷岡　奈央
 要WEB予約  

火

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:45〜14:30（45分）

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    谷岡　奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

金

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:30〜20:15（45分）

  • 定員数

    18名

  • インストラクター

    谷岡　奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み