Nao Total Mat Conditioning

Nao Total Mat Conditioning

インナーマッスルを使ったストレッチをメインとした、総合マットトレーニングクラスです。ストレッチにヨガ、ピラティス要素を加え、より柔軟にしなやかな筋肉のあるボディに改善していきます。(谷岡奈央オリジナル)

分類 ボディメイク
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【Nao Total Mat Conditioning】の実施スケジュール 7月1日〜7月31日

7月1日〜7月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ1 13:45〜14:30(45分) 13名
  • 谷岡奈央
要WEB予約  
スタジオ1 19:30〜20:15(45分) 13名
  • 谷岡奈央
要WEB予約  

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    13:45〜14:30(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    谷岡奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    スタジオ1

  • 時間

    19:30〜20:15(45分)

  • 定員数

    13名

  • インストラクター

    谷岡奈央

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み