ホットピラティス

ホットピラティス

身体の深部の筋肉(コアマッスル)を安定させ、姿勢の歪みを正し、ボディバランスを整えるクラス。筋力と柔軟性の向上を図り、機能的で調和のとれた身体づくりを目指します。

分類 ホットプログラム
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【ホットピラティス】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
スタジオ2 20:05〜20:50(45分) 50名
  • 山本 薫
 

  • 場所

    スタジオ2

  • 時間

    20:05〜20:50(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    山本 薫

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み