フィットネスクラブのスイミングが“カラダにいい”3つの理由

  • ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    ウォーターパワーがあなたのボディーをサポート

    水中では、「浮力」「抵抗」「水温」「水圧」の4つのウォーターパワーが、筋力アップ、リラクセーション、血液循環など様々な効果を期待できます。

  • 水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳はシェイプアップに効果的な運動

    水泳は、ゆっくりと長く続けやすい有酸素運動。さらには全身運動ですので、基礎代謝が上がり、燃焼効率の高いカラダづくりを期待できます。

  • フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    フィットネスクラブでの水泳は季節を問わず楽しめます

    冬場の運動不足解消や、夏場の「暑さ」が理由で水泳を始めた方も意外と多いんですよ!水泳後のリラックタイムが好きな方も多いようです。

オアシスのスイミングスクールの特徴

レベルに応じた「さまざまなクラス」

レベルに応じた「さまざまなクラス」

水泳・泳ぎといっても、スミングのレベルや泳法などお客様によってさまざまです。「まったくプールに入ったことがない」「学生以来久々に泳いでみる」というお客様もたくさんいらっしゃいます。
オアシスのスクールでは「初級」「中級」「上級」クラスなどのスキル別だけでなく、クロール、平泳ぎなど、泳法別クラスもご用意しています。クラスのご紹介はこちら。

安心の「振替制度」

安心の「振替制度」

スイミングスタートにあたって、1番不安なのが「続けて通えるかどうか」というお客様からのご相談を多く聞いています。
特にお仕事や急な同僚との飲み会などで通えない日にレッスンを休んでしまった時は「もったいない」ですよね。オアシスでは「振替制度」を設けており、お休みした時は「他曜日のクラスで振り替える」ことができます。

スイミングスクールは「フィットネスクラブでのスタート」がおすすめ

フィットネスクラブにプールがあるのはなんとなくご存知でも、スイミングスクールまであることを知らない方が多いのではないでしょうか。実は、フィットネスクラブならではの「特徴」「メリット」がいっぱいあるんです。

  • 安心のロッカールーム

    安心のロッカールーム

    キータイプの個別ロッカーをご用意しております。お荷物や貴重品管理などの心配はいりません。

  • 便利なパウダールーム

    便利なパウダールーム

    ゆったりとしたスペースを設けておりますので、お仕事帰りでも身支度を整えてお帰りいただけます。ドライヤー完備しています。

  • レッスン後はリラックスタイム

    レッスン後はリラックスタイム

    スクール後は、ジャグジーやロッカー内のサウナやお風呂でリラックス。レッスンと1日の疲れを癒しましょう。

赤塚店:スイミングスクール


スイミングスクール

少人数のスクール制で目標達成を目指すクラスです。より個々のレベルに合った指導を行います。

クラスの説明

かんたんスイミング
(初級)
曜日
時間
木曜 11:15〜12:15
担当 溝越 優貴子 定員 9名
曜日
時間
木曜 20:00〜21:00
担当 須磨岡 貴之 定員 9名
曜日
時間
日曜 12:05〜13:05
担当 露木 悦雄 定員 9名
内容 4泳法の「クロール」・「背泳ぎ」のフォーム完成を目的とし、25Mを楽に泳げるようにするクラスです。
(1回のレッスンの目標距離:300M〜500M)
チャレンジスイミング
(中級)
曜日
時間
月曜 13:15〜14:15
担当 内田 富治人 定員 10名
曜日
時間
火曜 11:45〜12:45
担当 山本 貴久 定員 10名
曜日
時間
木曜 12:30〜13:30
担当 溝越 優貴子 定員 10名
内容 4泳法の「きれいなフォーム」を習得するクラスです。オープンターンも習得し、50M以上を楽に泳げるようにします。
(1回のレッスンの目標距離:500M〜900M)
鈴木 和樹のマスターズスイム
曜日
時間
日曜 9:45〜10:45
担当 鈴木 和樹 定員 10名
内容 2泳法で50Mを1分以内で泳げる方
※泳法は問いません
(1回のレッスンの目標距離:500M〜1000M)
鈴木 和樹のレベルアップスイム
曜日
時間
日曜 10:55〜11:55
担当 鈴木 和樹 定員 10名
内容 4種目25M以上泳げる方
(1回のレッスンの目標距離500M〜900M)
クラス名 曜日 時間 担当者 定員 内容
かんたんスイミング
(初級)
11:15〜12:15 溝越 優貴子 9名 4泳法の「クロール」・「背泳ぎ」のフォーム完成を目的とし、25Mを楽に泳げるようにするクラスです。
(1回のレッスンの目標距離:300M〜500M)
20:00〜21:00 須磨岡 貴之
12:05〜13:05 露木 悦雄
チャレンジスイミング
(中級)
12:45〜13:45 内田 富治人 10名 4泳法の「きれいなフォーム」を習得するクラスです。オープンターンも習得し、50M以上を楽に泳げるようにします。
(1回のレッスンの目標距離:500M〜900M)
11:45〜12:45 山本 貴久
12:30〜13:30 溝越 優貴子
鈴木 和樹のマスターズスイム 9:45〜10:45 鈴木 和樹 10名 2泳法で50Mを1分以内で泳げる方
※泳法は問いません
(1回のレッスンの目標距離:500M〜1000M)
鈴木 和樹のレベルアップスイム 10:55〜11:55 鈴木 和樹 10名 4種目25M以上泳げる方
(1回のレッスンの目標距離500M〜900M)

料金

会員
月会費(週1回) 6,600円
ビジター
月会費(週1回) 8,250円

※価格はすべて税込です。

クラス名 会員種類 月会費(週1回)
全てのクラス 会員 6,600円
ビジター 8,250円

※価格はすべて税込です。

利用時の注意点

時間外利用の方・スイミング会員様入退館時間
【チェックイン】レッスン開始30分前/【チェックアウト】レッスン終了1時間後

お申し込み方法

赤塚店フロントにてお申込みいただけます。

お申し込み時に必要なもの

  • 入会金 無料
  • 事務手数料5,500円(オアシス会員様の場合は無料です)
  • 月会費2ヵ月分〜(3ヵ月目以降は自動引き落としになります)
  • 銀行通帳、銀行届出印
  • 本人確認書類(運転免許証・健康保険証等)

フロントにて月会費をお支払いいただき、お手続きください。

お問合わせ:赤塚店TEL 03-5967-0109