BODYBALANCE

心と体、そして生活そのものの質を向上させる、レズミルズ考案の「NEW YOGA」。ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたクラスです。ヨガの初心者から経験者まで幅広い層が参加しやすいプログラムで、クラスが終わる頃には全身が強化されて、気分もスッキリ。

分類 LES MILLS
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【BODYBALANCE】の実施スケジュール 10月1日〜12月31日

10月1日〜12月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Studio Basic 11:00〜11:45(45分) 50名
  • 武石捺希
要WEB予約  
Studio Basic 14:55〜15:40(45分) 50名
  • 渡邉美穂
要WEB予約  
Studio Extra 11:30〜12:15(45分) 23名
  • 渡邉美穂
要WEB予約  
Studio Extra 20:10〜20:55(45分) 23名
  • 堂園愛子
要WEB予約  
Studio Extra 10:30〜11:15(45分) 23名
  • 堂園愛子
要WEB予約  
Studio Basic 21:40〜22:10(30分) 50名
  • Asahi
要WEB予約  
Studio Extra 14:35〜15:20(45分) 23名
  • 柿沼伸也
要WEB予約  

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    11:00〜11:45(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    武石捺希

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    14:55〜15:40(45分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    渡邉美穂

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    11:30〜12:15(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    渡邉美穂

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    20:10〜20:55(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    堂園愛子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    10:30〜11:15(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    堂園愛子

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Basic

  • 時間

    21:40〜22:10(30分)

  • 定員数

    50名

  • インストラクター

    Asahi

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Studio Extra

  • 時間

    14:35〜15:20(45分)

  • 定員数

    23名

  • インストラクター

    柿沼伸也

  • 有料区分・WEB予約

    要WEB予約

  • 体験申込み