「ジムダイエット」
のススメ

ダイエットの
一番の課題は
「続ける事」

ダイエットにも、運動のタイミング、トレーニング方法、食事の仕方など人によって様々です。
ダイエットを成功させるには、続ける事も大切なポイント!
実際に、ダイエットをするには一人だけでは難しいと考えている人が半数近くいる事が分かっています。
これからダイエットを始めようとしている方、今まで続かなかった方、オアシスがダイエット成功をサポートいたします!

Q:ダイエットは周囲の協力が
必要だと思う?

ダイエットは周囲の協力が必要だと思う?
「必要だ」と答えた割合

女性 58.7%


男性 47.5%

※オアシスリサーチ調べ

続けやすい理由がある
ジムダイエット
5つのポイント

東急スポーツオアシスで
「ダイエット」初めてみませんか!

Point.1
 目標を決めやすい
「初回カウンセリング」

point.2
目的別に施設を
使い分ける

ダイエットの方法は人それぞれ。
スポーツジムだからこそ、
自身にあった運動が選べます。

point.3
マンツーマンで
運動をサポート

パーソナルトレーニングなら、
マンツーマンであなたの運動をサポート!
1人では頑張れない方や、必ず結果を出したい、
短期間で効果を求めたい方におススメです!

パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングを詳しく知る

point.4
食事の管理をサポート

日頃の食習慣に不安がある方は、オアシスダイエットプログラム「シェイプナビ」でサポート!
遺伝子検査結果で、効率的なダイエット方法を専属のトレーナーがマンツーマンでアドバイスをいたします。

シェイプナビを詳しく知る

point.5
運動後はお風呂で
リフレッシュ

運動後はお風呂でリフレッシュ

施設やアメニティは?

浴槽、シャワー、サウナ、水風呂、ボディソープ、
リンスインシャンプーを完備しています。

※店舗により異なります。

東急スポーツオアシスで
「ダイエット」初めてみませんか!

▲ページTOPに戻る