身体の中の筋肉を意識しながら、ヨガ･ピラティスの動きを取り入れたトレーニングを、音楽に合わせて行うプログラムです。姿勢改善したい方、激しい運動が苦手な方におすすめです。
【Group Centergy】の実施スケジュール 2月8日〜2月28日
2月8日〜2月28日
日
場所
Hikariスタジオ
時間
18:15〜19:00（45分）
定員数
45名
インストラクター
吉田麻友子
有料区分・WEB予約
要WEB予約
体験申込み
月
15:45〜16:30（45分）
モーガン貴子
水
11:45〜12:30（45分）
小久保由紀
土
