松戸24Plusの スキルアップを目的としたプログラム一覧

有料スクール

【女性限定】骨盤ヨガ

骨盤周辺部の筋肉の緊張をほぐし、身体全体の筋肉のバランスを整えて骨盤を安定させる事によって体調をベストな状態に導き代謝を上げ健康面、美容面、精神面にアプローチ...

【女性限定】リンパヨガ

前半にリンパを流す手技やマッサージを行い、後半に女性の美しさを引き出すポーズを行いながらリンパの流れを促進していくヨガのクラスです。

フラダンススクール

ハワイで生まれた伝統的な民族舞踊「フラ」。優雅な手の動きで人の心・気持ちを伝え、自然の美しさなどを表現していきます。通常のレッスンでは味わえない少人数制のクラ...

JAZZ

ダンス初心者でも楽しめるJAZZのクラスです。ダンスの振り付けだけでなく姿勢や歩き方など身体の基本動作にも着目したプログラム内容です。

太極拳スクール

中国古来の心身の鍛練を目的とした武道で、ゆっくりとした動作や呼吸法により、全身の強化します。 シェイプアップ、体力アップだけでなく、楽しさを面白さを体感してい...

キッズダンス

踊ることの楽しさを通じて、音感・リズム感を養い、自由に身体をコントロールする機能を高めます。「自己表現能力」を引き出すことにより、個性を大切にし自信が持てるよ...

キッズ チアダンス

音感やリズム感を養い、表現力・協調性を身につけます。チアの大切なコンセプトである『頑張る人を励ます 思いやりの心』(チアスピリット)を学びます。

キッズ空手

心・技・体をバランスよく育てることを目的としています。また幅広い対象年齢のクラス設定の中で、精神的成長の著しいこの時期に礼儀作法や相手を思いやることの大切さを...

運動神経向上スクール

運動音痴になってしまうかどうかは、遺伝ではなく環境次第です。カラダを自分の思い通りに動かす為の基本動作を幼い時期に修得することで、運動神経を伸ばすことができま...