【女性限定】ホットリラックスヨガ

【女性限定】ホットリラックスヨガ

リラクゼーションとストレス解消を目的とし、ゆっくりとした呼吸法と簡単なポーズをおこなうヨガです。柔軟性の向上や血行を促進するだけでなく、身体の奥へのアプローチや自分自身の内側に意識をアプローチしていくことで、深いリラクゼーション効果を得ることができます。初めての方や身体の硬い方、体力のない方でも続けていけるオススメのプログラムです。※女性限定プログラムです

分類 ホットプログラム
対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
主な目的

【【女性限定】ホットリラックスヨガ】の実施スケジュール 8月1日〜9月30日

8月1日〜9月30日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
ホットスタジオ 13:45〜14:45(60分) 16名
  • Sawa
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 12:00〜12:45(45分) 16名
  • 佐藤久美
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 19:15〜20:00(45分) 16名
  • Sawa
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 13:50〜14:50(60分) 16名
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 12:45〜13:45(60分) 16名
  • EMME
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 20:05〜21:05(60分) 16名
  • 砂山ありか
有料 要WEB予約  
ホットスタジオ 20:15〜21:00(45分) 16名
  • 桜井美恵
有料 要WEB予約  

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    13:45〜14:45(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    Sawa

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    12:00〜12:45(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    佐藤久美

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    19:15〜20:00(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    Sawa

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    13:50〜14:50(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    12:45〜13:45(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    EMME

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    20:05〜21:05(60分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    砂山ありか

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    ホットスタジオ

  • 時間

    20:15〜21:00(45分)

  • 定員数

    16名

  • インストラクター

    桜井美恵

  • 有料区分・WEB予約

    有料 要WEB予約

  • 体験申込み

     

10月1日〜12月31日