非日常的な空間の「暗闇プログラム」で楽しむ

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暗闇スタジオでは通常のスタジオレッスンと異なり、暗い環境だからこそ、人目を気にせず 非日常を味わいながら気持ちよくトレーニングをしていただけます。

■暗闇×音楽
暗いスタジオの中で音楽に合わせて思いっきり身体を動かす。そんな非日常的な時間と空間がここにあります。暗闇なので集中力が高まり、自身の身体としっかり向き合う事ができ、さらに照明と音楽とインストラクターが気分を最大限に盛り上げます。周りを気にせず自分だけの世界を楽しみましょう。

■人気のプログラム「ZUMBA」
ラテン系音楽とダンスを融合させて創作された、楽しい振り付けが特徴のダンスフィットネスエクササイズ。しっかりとカロリーを消費し、脂肪燃焼にも効果的です。

■人気のプログラム「YOGA」
立位ポーズを含んだヨガのクラス。各ポーズは休息をはさみながら行います。日常の生活やくせによるゆがみの改善を目指したい方におすすめです。

■バイク専用スタジオ
話題のバイクスタジオも完備。刺激的な音楽と照明を使用するレッスンはストレス発散・シェイプアップにおすすめです。レッスン開催以外の時間はご自由にご利用いただけます。

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