初めての方にも 安心のトレーニング サポート

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筋肉や体脂肪のバランス・量を測定しスタッフのサポートで初めての方でも安心。

フィットネスや身体づくりの目的は人によって様々。自身の目標を達成するゴール地点を目指すにはスタート地点の現状を把握する必要があります。まずは体成分測定で今現在の身体の状態を確認しましょう。筋肉量や体脂肪量、基礎代謝量や筋量バランスまで詳しく測定し、現状の課題や目的に合わせたトレーニング方法をスタッフが丁寧にカウンセリングいたします。目標へ近づく最初の一歩はカウンセリングから。お気軽にスタッフまでお声掛けください。

オアシス広島では様々なフィットネスマシンを豊富に取り揃えております。全身をバランスよく鍛えたい、部分的に引き締めたいなど、目的やご要望に沿ったご案内が可能です。使用方法や効果的な使い方はお近くのスタッフへお気軽にお声掛けください。

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