検索結果 (274件)
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オアシスガイド(キッズクラブ)
●首都圏キッズクラブ ■多摩川店キッズ http://www.sportsoasis.co.jp/column/img/kidsguide/kz51_tamagawa.pdf ■川口店キッズ http://www.sportsoasis....
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【聖路加ガーデン】レッスンスケジュール(PDF)
■聖路加ガーデンスケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh65/schedule/
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【武蔵小金井】レッスンスケジュール(PDF)
■武蔵小金井スケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh64/schedule/
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オアシス習志野24Plus|FAQ
Q、フィットネスプランはスパの利用はできますか? A、ご利用いただけます。ホットスタジオを除く、全施設ご利用可能です。 Q、スタジオレッスンのレベルはどれくらいですか? A、初心者向けクラスが中心となる予定です。 Q、ラウンジで食べ物の販...
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【多摩川】レッスンスケジュール(PDF)
■多摩川スケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh51/schedule/
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【金町24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
■金町24Plusスケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh67/schedule/
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アブドミナル
|鍛える部位 お腹 |期待できる効果 腹筋を鍛えることが可能です。 腹筋を鍛えることで体幹部を強化し、腰痛の予防やバランス力の向上が期待できます。 |マシンの特徴 両肘用パッド、2つのバックパッド、ハンドグリップの組み合わせにより、動作中...
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【広島】レッスンスケジュール(PDF)
■広島スケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh08/schedule/
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【川口】レッスンスケジュール(PDF)
■川口スケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh52/schedule/
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東急スポーツオアシス新宿24Plus
1993年7月オープン 2017年6月 東急スポーツオアシス新宿24Plusオープン ※東急スポーツオアシス新宿店が24Plusブランドへ 新宿店は3フロア、1,500坪の都内最大級のフィットネス&スパ施設を備えたクラブです。特にプールエ...
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施設利用規程(2018年12月1日より)
オアシス施設利用規程 本規程は、株式会社東急スポーツオアシスが運営管理する各施設(以下総称して「本施設」という)の利用に関して定めるものです。 ・第1条 (運営管理会社) 本施設の運営管理会社は株式会社東急スポ-ツオアシス(以下「会社」と...
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【鶴ヶ丘24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
■鶴ヶ丘24Plusスケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh15/schedule/
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肩甲下筋
ローテーターカフ(回旋筋腱板)を形成する筋肉のひとつで、上腕骨(腕の骨)を前側から引っ張りながら、肩の関節を安定させる役割があります。 場所:肩甲骨の前側(肋骨の後側)から上腕骨(腕の骨)の先端 働き:上腕骨(腕の骨)を内側に回す お勧め...
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【江坂24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
■江坂24Plusスケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh01/schedule/
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【住道24Plus】レッスンスケジュール(PDF)
■住道24Plusスケジュール http://www.sportsoasis.co.jp/sh19/schedule/
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